Se her hvordan jeg kan hjælpe dig på din selvkærlige vej til en sund graviditet.

 
 

1:1 Vejledning & forløb

Jeg tilbyder helhedsorienteret vejledning til dig, der ønsker at vide, hvordan lige præcis du kan gøre en særlig indsats for at optimere dine chancer for at blive mor. Mine forløb er til dig, der ønsker min dedikerede hjælp og støtte i længere tid.

Online

HOLISTISK FERTILITET er et online program, som er spækket med uvurderlig viden og konkrete redskaber til dig, der drømmer om at blive mor. Du får videoer, lydfiler og skriftligt materiale, som du kan tilgå straks og ubegrænset. Inkl. 1:1 rådgivning samt online community.

workshops & forløb

Få omsorgsfuld næring til krop, sind og sjæl på mine yogaforløb. Fordyb dig i hvordan du kan styrke din fertilitet og forbindelsen til dig selv og din kvindekraft på mine workshops. Du får desuden en unik mulighed for at læne dig ind i et trygt fællesskab med andre kvinder.

Besøg min Instagram profil

“Det gør bare ondt at være kvinde,” fik en endometriosepatient at vide hos sin egen læge, når hun gentagende gange henvendte sig pga. ulidelige smerter. Hun fik at vide, at hun bare skulle tage smertestillende pil
Din menstruationscyklus er en uvurderlig budbringer om, hvordan det står til med dit helbred. Hvis du oplever symptomer såsom: 🩸Menstruationssmerter 🩸Kraftige blødninger 🩸Langvarige blødninger 🩸Udeblevne menstruation
Antioxidanter er super vigtige for at sikre en god ægkvalitet 🥚 Lige nu og de kommende mange uger bugner naturen med lækre bær og frugter, som er sprængfyldt med antioxidanter! Antioxidanter er molekyler, som kroppen selv
Kender du dit fertile vindue? Du kan kun blive gravid i dit fertile vindue. Det fertile vindue strækker sig fra cirka 4 dage før ægløsningen til 3 dage efter. Dvs. 19-14 dage før din næste menstruation begynde
Vi kvinder kan ikke ændre på det antal æg, vi har. Men vi kan gøre rigtig meget for at sikre kvaliteten af vores æg. 🤗 Når en lille pige bliver født, er hendes ægreserve allerede på plads. Pig
En undersøgelse fra Harvard School of Public Health viser hele 80 pct. reduktion i infertilitet ved hjælp af livsstilsændringer. 80 procent! 😳 Og det er endda få ændringer, der skal til. Forskerne pegede sær
Din fertilitet og trivsel ligger i dine egne hænder. Gør dig selv den tjeneste at indhente viden om din magiske kvindekrop og alle de ting, du selv kan gøre for at hjælpe din krop tilbage i balance. For hvad enten dine f
Er du klar til at firedoble dine chancer for graviditet? Ej, okay det lyder næsten som en tacky reklame. 😆 Men den er god nok! Undersøgelser har vist, at du kan op til firedoble dine chancer for graviditet og nedbringe abortrisikoen