Featured
Når kroppen ikke har energi nok til ægløsning
Når kroppen ikke har energi nok til ægløsning
Read more →
PCOS har skiftet navn til PMOS — og det giver langt bedre mening
PCOS har skiftet navn til PMOS — og det giver langt bedre mening
Read more →
ADHD - eller variationen i dit COMT-gen?
ADHD - eller variationen i dit COMT-gen?
Read more →
Histamin, østrogen og fertilitet – sådan hænger det sammen
Histamin, østrogen og fertilitet – sådan hænger det sammen
Read more →
“Når ægløsning og menstruation gør ondt – og hvad det fortæller dig”
“Når ægløsning og menstruation gør ondt – og hvad det fortæller dig”
Read more →
Slip af med ægløsningssmerter – og styrk din fertilitet
Slip af med ægløsningssmerter – og styrk din fertilitet
Read more →
Kulhydrater og din hormonbalance
Kulhydrater og din hormonbalance
Read more →
Periodisk faste og kvinders hormoner – hvad du skal vide
Periodisk faste og kvinders hormoner – hvad du skal vide
Read more →
Fedt er ikke farligt - det er vigtigt for din cyklus og fertilitet
Fedt er ikke farligt - det er vigtigt for din cyklus og fertilitet
Read more →
Hormonbalance og fertilitet: Hvorfor protein er essentielt for kvinder
Hormonbalance og fertilitet: Hvorfor protein er essentielt for kvinder
Read more →
Sådan kommer du igennem jul og nytår uden at skabe kaos i din cyklus
Sådan kommer du igennem jul og nytår uden at skabe kaos i din cyklus
Read more →
PCOS - en kompleks hormonforstyrrelse
PCOS - en kompleks hormonforstyrrelse
Read more →
D-vitamin er essentielt for din fertilitet og graviditet
D-vitamin er essentielt for din fertilitet og graviditet
Read more →
Skal vi se at komme igang?
Skal vi se at komme igang?
Read more →
Derfor er din østrogenmetabolisme så vigtig
Derfor er din østrogenmetabolisme så vigtig
Read more →
Kolde kartofler og fertilitet
Kolde kartofler og fertilitet
Read more →
Fertilitet og tarmsundhed
Fertilitet og tarmsundhed
Read more →
Arvæv kan skabe fertilitetsproblemer og graviditetstab
Arvæv kan skabe fertilitetsproblemer og graviditetstab
Read more →
Hvad betyder genetik og epigenetik for dig?
Hvad betyder genetik og epigenetik for dig?
Read more →
Stofskiftet er vigtigt for fertiliteten
Stofskiftet er vigtigt for fertiliteten
Read more →
Sov dig til en sund hormonbalance
Sov dig til en sund hormonbalance
Read more →
Hvordan ser en sund menstruationscyklus ud?
Hvordan ser en sund menstruationscyklus ud?
Read more →
Sådan undgår du bakterielle underlivsinfektioner
Sådan undgår du bakterielle underlivsinfektioner
Read more →
Sig farvel til menstruationssmerter!
Sig farvel til menstruationssmerter!
Read more →
Stop krigen mod dig selv
Stop krigen mod dig selv
Read more →
Guddommelige yoni
Guddommelige yoni
Read more →
Kvindens æg udvælger nøje sin sædcelle
Kvindens æg udvælger nøje sin sædcelle
Read more →

Besøg min Instagram profil

“Det gør bare ondt at være kvinde,” fik en endometriosepatient at vide hos sin egen læge, når hun gentagende gange henvendte sig pga. ulidelige smerter. Hun fik at vide, at hun bare skulle tage smertestillende pil
Din menstruationscyklus er en uvurderlig budbringer om, hvordan det står til med dit helbred. Hvis du oplever symptomer såsom: 🩸Menstruationssmerter 🩸Kraftige blødninger 🩸Langvarige blødninger 🩸Udeblevne menstruation
Antioxidanter er super vigtige for at sikre en god ægkvalitet 🥚 Lige nu og de kommende mange uger bugner naturen med lækre bær og frugter, som er sprængfyldt med antioxidanter! Antioxidanter er molekyler, som kroppen selv
Kender du dit fertile vindue? Du kan kun blive gravid i dit fertile vindue. Det fertile vindue strækker sig fra cirka 4 dage før ægløsningen til 3 dage efter. Dvs. 19-14 dage før din næste menstruation begynde
Vi kvinder kan ikke ændre på det antal æg, vi har. Men vi kan gøre rigtig meget for at sikre kvaliteten af vores æg. 🤗 Når en lille pige bliver født, er hendes ægreserve allerede på plads. Pig
En undersøgelse fra Harvard School of Public Health viser hele 80 pct. reduktion i infertilitet ved hjælp af livsstilsændringer. 80 procent! 😳 Og det er endda få ændringer, der skal til. Forskerne pegede sær
Din fertilitet og trivsel ligger i dine egne hænder. Gør dig selv den tjeneste at indhente viden om din magiske kvindekrop og alle de ting, du selv kan gøre for at hjælpe din krop tilbage i balance. For hvad enten dine f
Er du klar til at firedoble dine chancer for graviditet? Ej, okay det lyder næsten som en tacky reklame. 😆 Men den er god nok! Undersøgelser har vist, at du kan op til firedoble dine chancer for graviditet og nedbringe abortrisikoen